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好強壓力大 A型性格易得心臟病

文章標題:好強壓力大 A型性格易得心臟病
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文章網址:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=48017&sor=1
文章內容:

(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)心臟病常見於國民十大死因,可謂是現代文明病,然而,您可曾思考過情緒與心臟病之間的關係呢?

根據多項研究顯示,心臟病與情緒上的焦慮、憂鬱、壓力、慌亂都有著密不可分的關係,心臟專科醫師徐坤賜表示,除了先天性心臟病以外,幾乎所有的心臟病和情緒有關,包括:心律不整、血管硬化、高血壓。特別是具有A型性格的人易罹患心臟病,A型性格的人主觀意識強、自我中心重、個性急燥易慌亂、好勝心強,而且自我要求很高,時常給自己喘不過氣的壓力,無法放鬆自己的情緒,因此易導致心律不整,使得心跳過快或混亂。

治療心臟病並非光靠吃藥就能完全治癒

Man having a headache. Stress and depression.

求好心切的他們總希望事情都在自己的掌握之中,同時也都很替周圍的人著想,但現實生活中許多事情往往都是難以掌控,徐坤賜醫師表示,不如預期的結果,使得A型性格的人盡力之中都帶著壓力,不允許自己軟弱無能,高壓的情緒間接影響了心臟功能,心臟血管開始變硬,缺血、缺氧也跟著來,治療心臟病並非光靠吃藥就能完全治癒,應探討致病的深層原因,身心靈多管齊下才能有好的治療效果。 (閱讀全文…)

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丟掉舊的你 快進行4種心靈大掃除

文章標題:丟掉舊的你 快進行4種心靈大掃除
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文章網址:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=42399&sor=1
文章內容:

(優活健康網編輯部/綜合整理)有一個商人在一筆生意上虧得血本無回,遭受了這樣的打擊,讓商人心灰意冷,於是他約了幾個朋友去探險,出去散散心,排解一下心中的痛苦。當時,他們去探險的地方是一個荒漠地帶。由於是第一次探險,商人準備隨身帶了一個厚重的背包,裡面塞滿了食具、切割工具、挖掘工具、衣服、指南針、觀星儀、護理藥品等。商人臨行前,對自己準備的背包很滿意,認為已為旅行做好了萬全的準備。

然而,當他們行走了第一天,商人就感到有點吃不消了,更沒有心思去看沿途的風景了,相比心中的沉重,此時他背上的背包更沉重。又大又沉的背包快壓得一點力氣都沒有了,全身的骨頭快要散架了。這時,當地嚮導走過來,打開了商人的背包之後,突然問了一句:「這些東西讓你感到快樂嗎?」商人愣住了,這是他從未想過的問題。他開始問自己,結果發現,有些東西的確讓他很快樂,但是,有些東西實在不值得他背著它們,走了那麼遠的路,簡直一點用處都沒有。 (閱讀全文…)

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衛署成立應變小組 保障災區民眾就醫

文章標題:衛署成立應變小組 保障災區民眾就醫
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文章網址:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=18050&sor=1
文章內容:

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)近日豪雨不斷,造成部分地區積水成災,行政院衛生署在豪雨水災中央災害應變中心二級開設後,立即成立緊急應變小組,能即刻啟動災害應變。衛生署平時與地方衛生局在每年叫雨豐沛期間做好防颱、防洪相關準備,主要是針對轄區高災害危險潛勢地區之慢性病病患、有需定期洗腎者及接近預產期孕婦等,應主動於地方災害應變中心開設後執行緊急撤離,做好減災準備即時避難或獲得適當之醫療照護。

為強化對災情之監控,衛生署長邱文達已責成六個區域緊急醫療應變中心(REOC),即日起加強與轄區衛生醫療單位聯繫,主動掌握緊急醫療救護需求,妥善規劃各項應變支援措施。今天上午11時,邱署長並已跟6區REOC之主任聯繫,確認目前無重大傷病事件。因應本次水災,本署除加強前該應變準備外,同時做好:啟動緊急醫療救護系統、監控疫情與防疫消毒。

衛生署呼籲全國醫療院所,應注意最新氣象資訊,即時檢查緊急發電機是否正常堪用,儲備緊急發電所需之油料,淹水災區的健保相關民眾就醫服務事項,並呼籲淹水地區民眾應注意食品安全衛生,注意自身健康。確保提供之醫療服務不受中斷外,預先做好淹水的緊急應變準備,除了可以減少災害可能帶來之損失,也能保障病人就醫的權益。

 

轉載聲明:本文轉載遵守 http://www.uho.com.tw/cc.asp 之規定

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護理之家火災演習應以夜間人力為模擬重點

文章標題:護理之家火災演習應以夜間人力為模擬重點
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文章網址:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=22613&sor=1
文章內容:

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據衛生署今(9)日表示,有鑑於101年10月23日發生新營醫院北門附設護理之家火災,造成重大傷亡,為強化一般護理之家緊急災害應變能力,有效預防災害並降低損失,行政院衛生署結合桃園縣政府衛生局、台中市政府衛生局及轄內消防局、警察局等於12月10日假署立桃園醫院附設護理之家、12月18日假華穗護理之家辦理2場火災緊急應變教育訓練暨演練,參加對象包括各縣市衛生局及一般護理之家代表各約200人。

衛署指出,一般護理之家住民多為罹患慢性病需長期護理且行動不便或長期臥床之個案,一旦發生火災需在最短時間內協助住民就地避難或離開火場,是極為重要的防災課題。本次2場演練分別針對高樓層及較少支援之獨立型護理之家,並模擬夜間人力最少之轉狀況進行演習;演練流程並包含初期滅火、侷限火煙、通報及水平疏散、住民搬運及災後復原。

兩次演習分別為12月10日,第一場假署立桃園醫院附設護理之家為夜間、高樓層,午夜3時在更衣室發生火警。演練過程強調初期滅火失敗後,疏散策略先進行就地避難及水平疏散,之後並對使用呼吸器與用氧之住民緊急垂直避難至間隔2層之樓層,對於急病住民則垂直避難至1樓急診室。

另外,12月18日,第二場假台中華穗護理之家為夜間之獨立型護理機構,午夜2點在1樓電線走火。演練過程強調初期滅火失敗後,立即採取侷限火煙策略,避免蔓延至2、3樓,並對1樓住民進行就地避難及疏散至指定安全區後,住民安置點之設置,傷者後送事宜。

演練後並安排相關消防專家進行教育訓練,建立「一般護理之家火災緊急應變指引及教育訓練教材」提供一般護理之家參採,俾使所有護理之家充分準備,避免災害的發生,且事先規劃緊急救難機制,熟練救難路線及技巧,才能保障住民最大的安全。

 

 

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解決孩子情緒轟炸 先從父母回應下手

文章標題:解決孩子情緒轟炸 先從父母回應下手
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文章網址:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=45636&sor=1
文章內容:

(優活健康網編輯部/綜合整理)為何孩子動不動就發脾氣?世界上沒有人愛動怒,即使是特殊孩子,因為,生氣是很不舒服的。特殊孩子在某些方面的感知很遲鈍,或根本感受不到,是天生的理解力不佳,因而導致溝通不良。

特殊孩子發洩情緒 家長需妥善應對

他因常被誤解且又沒能力陳述清楚而感到挫折,只能找讓他有安全感的父母,來發洩長期積壓的委屈、說不出的憎恨和羞愧。不過,他的方式往往讓人難以承受,況且,沒有任何人可當別人一輩子的情緒垃圾桶。

當父母開始表達無法接受他的情緒時,孩子會不自覺地越發傾全力將所有憤怒發洩在家長身上;這時,倘若家長自己也沒能量妥善應對,親子雙方就可能陷入嚴重的情緒風暴中。 (閱讀全文…)

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