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男明知蛋白尿卻不治療 一年後成慢性腎衰竭

文章標題:男明知蛋白尿卻不治療 一年後成慢性腎衰竭
轉載作者:小嵩無氧化學 轉載自uho優活健康網 (http://www.uho.com.tw)
文章網址:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=39833&sor=1
文章內容:

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)一位50歲男子一年多前得知自己有蛋白尿,當時血液肌酸酐僅有1.5 毫克每公撮(正常值小於1.3 毫克每公撮),但他沒有接受進一步檢查,直到近日因全身倦怠以及噁心嘔吐近一個月,至腎臟科求診,才發現自己有糖尿病,經檢查血液肌酸酐已達5.2 毫克每公撮(mg/dL),換算成腎絲球過濾率為12 毫升/分,已達慢性腎衰竭最嚴重的第5期。

早期治療 以維持腎功能

收治個案的台大醫院新竹分院腎臟科鄭暉騰醫師指出,一般而言,腎絲球過濾率小於10毫升/分,就有可能需要洗腎。上述患者如果在他知道有蛋白尿時,就能夠詳細檢查找出病因,並加以治療,腎功能應該可以保持,不會進展到這麼嚴重。

鄭暉騰醫師表示,門診其實有許多糖尿病病人,雖然有蛋白尿,血液肌酸酐也稍有偏高,但及早控制好血壓、血糖以及於飲食中減低蛋白質量,多數人腎功能不致於快速惡化,也就不會走到洗腎的地步。 (閱讀全文…)

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病從口入!牙刷三周不換 比馬桶髒80倍

文章標題:病從口入!牙刷三周不換 比馬桶髒80倍
轉載作者:小嵩無氧化學 轉載自uho優活健康網 (http://www.uho.com.tw)
文章網址:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=39832&sor=1
文章內容:

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)當心「病從口入」,你知道我們每天使用的牙刷多久該更換嗎?而牙醫師臨床問診也發現,多數人使用牙刷,常常一刷就超過1年半載,還有人非得用到牙刷變形才捨得換新;但牙刷只要3周未更換,上頭的細菌可能比馬桶還多80倍,對於免疫力不佳的民眾,恐會讓細菌病毒入侵身體危害健康,不可不慎!因此,專家建議,刷牙前一定要徹底清潔刷頭,定期每二~三個月更換牙刷,或是透過超音波清潔牙刷,幫助把牙刷上的細菌震落。

一般來說,牙刷使用3周後,可能存在上百萬隻¬的細菌,其中包括容易致病的葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌等。因此,牙刷使用一定時間後必須做更換,以免殘留太多細菌,且牙刷使用久了刷毛會變形,也會影響清潔的效果。 (閱讀全文…)

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膽固醇值愈高的人就愈長壽?

文章標題:膽固醇值愈高的人就愈長壽?
轉載作者:小嵩無氧化學 轉載自uho優活健康網 (http://www.uho.com.tw)
文章網址:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=42331&sor=1
文章內容:

(優活健康網編輯部/綜合整理)從前,人們都認為膽固醇會堵塞血管,促進動脈硬化,進而提高心肌梗塞或腦梗塞的風險。但是二零一零年日本脂肪營養學會卻發表了「血液的膽固醇值愈高,就愈健康長壽」的學說,顛覆了至今「膽固醇對身體不好」的常識。

膽固醇值愈低則死亡率愈高

這項調查的觀察數據是以17萬人為樣本,藉此驗證死亡率與總膽固醇之間的關係。調查中取總膽固醇值「不滿160的人」與「160以上、未滿200的人」比較,結果發現前者男性的死亡率為後者的1.6倍,女性則高1.4倍;再拿「200以上的人」與「160以上、未滿200的人」比較,發現女性的死亡率差不多,「200以上」的男性死亡率又低了些,由此可觀察出膽固醇值愈低則死亡率愈高,也就是說,透過這項調查可以發現,膽固醇值愈高的人就愈長壽。 (閱讀全文…)

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抹布沒消毒 細菌量2天達6.3億!

文章標題:抹布沒消毒 細菌量2天達6.3億!
轉載作者:小嵩無氧化學 轉載自uho優活健康網 (http://www.uho.com.tw)
文章網址:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=42227&sor=1
文章內容:

(優活健康網記者徐平/採訪報導)用手碰食物不衛生,戴手套就一定乾淨嗎?小心有害物質可能溶出或轉移到食物上!臺北醫學大學保健營養學系教授陳俊榮表示,常用的拋棄式乳膠手套,貼合性比較好,但會有滑石粉沾粘問題,選擇具食品級認證的手套,可避免手套上的風險物質轉移到食物,是維護用餐健康的不二法門。

溫度過高 有害物質會釋出

隨著現代人外食比例高,用餐環境的整潔與否已成為選擇用餐的重要條件之一,根據「餐飲業者後台清潔衛生大調查」結果顯示,高達6成6餐飲業者有使用拋棄型手套習慣,超過半數會配戴手套處理食材,林口長庚毒物科主任顏宗海表示,市面上有些塑膠手套為了防滑會添加滑石粉,若是配戴此類手套可能會造成食物受到滑石粉汙染。 (閱讀全文…)

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吃膠原蛋白美肌?醫:無效啦!防曬+保溼才重要

文章標題:吃膠原蛋白美肌?醫:無效啦!防曬+保溼才重要
轉載作者:小嵩無氧化學 轉載自uho優活健康網 (http://www.uho.com.tw)
文章網址:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=38972&sor=1
文章內容:

(優活健康網編輯部/綜合整理)別名「膠原纖維」的膠原蛋白是蛋白質的一種,是皮膚不鬆弛的基礎元素。皺紋就是因為膠原蛋白減少、劣化所產生的,所以大多數的人都認為只要吃富含膠原蛋白的魚翅等食品,就能使皮膚有張力不鬆弛。但是,從進食中所攝取的膠原蛋白,若要使體內吸收,就必須要分解成胺基酸才行。

即使由食物中攝取膠原蛋白,其功效也無法到達皮膚!

以分子的大小順序來排列是蛋白質、膠原蛋白、胜肽、胺基酸,經口而入的膠原蛋白,會先被分解成胺基酸,然後被分配到全身上下各處,以骨骼及肌肉等各種不同形式來使用它。總而言之,即使你吃下了膠原蛋白,也不會增加皮膚上的膠原蛋白。而且,膠原蛋白主要是由甘氨酸、脯氨酸、丙氨酸等3種胺基酸所構成的,這三種胺基酸人體本身就能夠製造出來,所以即使攝取膠原蛋白食品,在體內也不會有膠原蛋白的功效。 (閱讀全文…)

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